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          發出“叫聲”,可以提高贏球率?

           

          藉此提升自己在比賽中的“心理素質”...







          眾所皆知的,網球相較于其他運動是個相對沒有那么“激情”的運動,由于歷史發展的關系,網球選手除了在自己球技上的展現外,在“球品”方面,網球選手通常被要求的標準也相對較高;因此,在網球場上的對手,除了球技上的切磋外,鮮少看見兩邊球員互相叫囂、說臟話,更別說像是棒球、籃球一樣,一言不合就拳腳相向了。

          然而,在網球這項優雅的運動里面,卻有個相對沒那么優雅的元素,那就是在比賽中,那些難以忽視的,球員們的“叫聲”。



          這里的叫聲并不包含球員在拿下關鍵分時為自己打氣的吶喊,而是指球員們從發球開始,到該分結束的過程中,球員在擊球時所發出的吼叫聲;由于網球比賽進行時,觀眾是會被要求要安靜的,因此這些球員們所發出的“叫聲”,也就可以被聽得更加清楚,而有些叫聲特別大的球員,也時常成為球迷們所討論的話題。

          想到莎拉波娃,就很難不聯想到她充滿銷魂的“叫聲”
          在2016年的時候,我去過澳網現場觀賞小威和莎拉波娃的比賽,常看女網的朋友應該都會知道,在女子網壇中,這兩位球員除了球技頂尖之外,比賽時叫聲的分貝數也都是“頂尖”的……在觀賞那場比賽之前,我曾經以為電視上球員的叫聲都是有經過轉播商“放大”過的,假如在球賽現場,聲音應該不會那么大才對,但是那天下午,我到了現場觀賽,這才發現這兩位選手的是“來真的”;那天我的位置是球場第二層看臺的最后一排,卻仍可以清楚的聽見兩位選手在擊球時的叫聲,同時,由于兩位都是女子選手,所以叫聲除了音量很大之外,頻率也非常高……當下,雖然我覺得自己很幸運,可以觀賞到兩位頂尖女子球員的對決,但每聽到一次他們的叫聲,就想問一次:“你們,真的有必要叫成這樣嗎?”

          當然啦,我并沒有討厭任何球員有這樣吼叫的行為,甚至我覺得,這些叫聲反而也為網球比賽增添了不少趣味性,至少讓我在看多拍的底線對抽時不會看到睡著,不過,今天我想把討論的重點,放在這些叫聲的“功能”上。



          先講一個我學打網球的小故事。

          記得我剛開始在學二區的二發,也就是所謂的“上旋發球”的時候,我有段時間都無法順利地刷到球,球也很容易脫拍,記得那時候,我的教練就教我,可以在準備要擊球的瞬間,從“腹部”發出一點叫聲;這樣做的目的,是要讓我能在擊球時,藉由發聲的方式,讓腹部出到力,要知道,假如要成功發出上旋發球,球通常需要拋得比正常的發球要更靠近身體一些,因此,腹部在球還未落下時,需要用力繃住,如果沒有習慣這種發球方式的話,腹肌很容易支撐不住,這種時候,假如能在發球的瞬間發出聲音,就能夠有效“發力”,發出一個成功的上旋球。

          發上旋球時,腹部要比正常發球還要用更多力氣
          說也奇怪,在被我教練這么“教導”之后,我的上旋發球成功的幾率就提高了不少,直到現在,我已經不常在發上旋球時發出聲音了,然而,奇怪的是,我發現自己雖然在發球時不會吼出聲音,但漸漸的,我越來越常在“抽球”的時候發出叫聲,我一開始將這種現像歸因于,自己假如能發出叫聲,可以讓自己在擊球的瞬間,把球“咬”得更扎實,球“感覺”也比較不容易出界,球速也能有所提升。

          然而,當我逐漸養成這種習慣,我慢慢開始覺得,這種發出聲音的的行為,對我實質的球質、球速沒有太明顯的幫助,我曾經比較過,分別以“發出聲音”以及“不發出聲音”的方式擊球,發現兩種擊球方式所造成的“結果”并沒有太顯著差異,有時候“發出聲音”不僅求更容易出界,同時因為來回跑動還需要發聲,因此造成自己沒抽幾個球就喘得更厲害。

          回到一開始的問題,也就是這些叫聲的“功能”。

          我上網搜尋了一下,發現這些“叫聲”甚至已經被百科當作一個主題了,有興趣的人可以看看“Grunting in tennis”,里面介紹了許多叫聲出名的網球選手,同時也問到了小威以及莎拉波娃為何會再打球時發出叫聲,以下為兩人回答的直接翻譯內容:小威回答,她發出這些叫聲是自然而然的,她有些時候會發出叫聲,有些時候則不會,但她并不會刻意發出叫聲;而莎拉波娃則回答,自己從小訓練時就已經習慣在擊球時發出叫聲了,而她也不會改變這個習慣。

          有趣的是,這兩人都沒有特別提到“叫聲”對她們擊球的實際功能是什么,對小威來說,吼叫可能是一種自然而然、發自內心的“本能行為”,所以她可能只會在關鍵分,或是一些特殊的狀況才會發出叫聲;而莎拉波娃的叫聲,則來自她從小打球的方式,嚴格說起來,叫聲已經成為了她擊球的“習慣”,亦無論什么場合,無論領先落后,無論戰況是否膠著,她都會發出叫聲,而這種行為也已經在她打球時存在許久。



          或許采集的樣本數不夠多,不過我自己認為,發出叫聲對于這些職業選手來說,已經不是為了讓他們的擊球“技術”有所成長,而是希望能藉此提升自己在比賽中的“心理素質”,要知道,雖然這些所謂的“Grunting tennis player”雖然很多,但仍舊有更多選手,他們在比賽中除了擊球時球拍跟球接觸以及腳步移動之外,是不會發出任何聲音的,這些“Quiet tennis player”的成就會比發出叫聲的球員差嗎?我想答案大家一定都很清楚。因此,如果能將這些叫聲解讀成選手們調整比賽心情、狀況的方式,那么叫聲的存在,也就更加合理化,畢竟在球場上,每個人的調整方式本來就有所不同,無論內斂或是外放的球員,在球場上有好表現的都不在少數,如果發出叫聲能讓你釋放比賽的壓力,提升自己的專注力,那么何必顧及自己的“形象”,把叫聲憋在心里呢?

          文章寫到最后,還是不免要來抱怨一下,假如自己有打球習慣的話,沒事就不要學電視上那些職業球員大吼大叫,我常去打球的球場就很常碰到一個阿姨,她雖然打球也不是特別用力,但每次只要在她隔壁場打球,就可以聽到她的“慘叫聲”在耳邊回蕩,雖然說每個人打球都有自己的習慣,不過假如叫聲大到這樣“余音繞梁”,造成別人的困擾,可就不太好了……

          (作者/TING)
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          综合图片~国产自拍